Что может быть лучше для правильного питания, чем сбалансированный салатик?! Да еще и с диетической рыбой. ПП салат с консервированным тунцом — тема дня! Целых 16 простых рецептов на любой вкус ждут вас ниже. Каждый с точным КБЖУ, секретами приготовления и аппетитным соусом
Рубрика: питание
Миндаль: ТОП 9 причин есть чаще! Сколько, как правильно подготовить и легко почистить
Цветение этого дерева достойно райского сада, а ценный состав косточковых плодов превосходно выручает тех, кто не может употреблять молоко, вегетарианцев и сыроедов. Миндаль, польза и вред которого стали темой нашего обзора — очень любопытный и многогранный орех. Мы
Мальтодекстрин: что это такое и чем вреден в питании детей и взрослых
Многие продукты с полки супермаркета содержат в перечне ингредиентов мальтодекстрин. Что это такое, польза и вред, гликемический индекс и БЖУ. Наша статья поможет вам получить полную информацию о пищевом компоненте. Предупрежден — значит вооружен! Быстрая навигация по
Диета 3 стол: таблица продуктов и меню на неделю при запорах
Давайте изучим нюансы лечебного питания при запорах. В фокусе внимания диета 3 стол, что можно, что нельзя, таблица с перечнем продуктов, которые позволяют наладить работу кишечника, и меню на неделю. Диета 3 стол по Певзнеру разработана специально для лечения
Салаты на Новый год 2020 — 15 вкусных и простых рецептов
Признайтесь, вам тоже иногда кажется, что новогодние салатики — главный козырь меню? Давайте приготовим отменные салаты на Новый год 2020! Вас ждут простые и вкусные рецепты, алгоритмы с фото, четкий набор базовых ингредиентов и уйма свежих идей. Бюджетно — будет! И очень
Чечевица — бобовый суперфуд! Узнайте все важное для организма и похудения + рецепты приготовления
Наверняка, вы слышали библейскую историю про миску чечевичной похлебки. Современная диетология относит сытные зернышки к «суперфудам» и всячески рекомендует включать их в меню. В центре внимания — чечевица, ее польза и вред, применение в похудении, описания сортов и
Салаты на Новый год 2020: интересные рецепты из простых продуктов
Наступающий год пройдет под символом очень умного и проворного зверька. Надо-надо покормить его на славу! Салаты на Новый год 2020: что же готовить новое и интересное в год Крысы? Мы подобрали замечательно вкусные рецепты. И главное — в точном соответствии с предпочтениями
Мандарин: польза и вред + важные детали для здоровья и вкуса
Спросите обычного жителя нашей страны, с чем у него ассоциируется Новый Год, и ответ про героев статьи попадет в ТОП-5 версий. Так пахнут только они, оранжевые и сочные! Узнаем же все про ароматные мандарины. Польза и вред для здоровья и какие вещества в составе привлекают
Салат в виде крысы (мыши) на Новый год 2020: 10 вкусных новогодних рецептов
Новый год не за горами, и все мы приятно озадачены, как правильно его встретить. Без блюда-символа обойтись нельзя. Салат в виде крысы на новый год 2020 станет именно тем талисманом, который принесет в дом богатство и удачу. Сделаем его быстро и просто. А главное — насладимся
Миндальное молоко: полезные свойства и рецепт с фото по шагам
Любители новизны и люди, которые не употребляют молоко, стремятся найти растительную альтернативу — питательную, безопасную и вкусную. Закономерный итог поисков — миндальное молоко. Польза и вред, пошаговый рецепт приготовления и секреты вкуса: мы посвятили продукту