Делаем медовый массаж в домашних условиях

Сейчас мы побеседуем о очередной необычной грани использования меда для нашего здоровья. Большущее количество нужных витаминов и микроэлементов содержит внутри себя данный ценнейший продукт пчеловодства. Мед просто усваивается организмом, вылечивает много разных заболеваний, употребляется в кулинарии, народной медицине и домашней косметологии.

Доктора считают, что он дарует нам энергию солнечного света, ведь труженицы пчелки собирают нужный медок лишь на солнечной стороне цветов. Солнце дарует нам свою энергию через мед – в этом есть частица природной магии, единение человека с силами вселенной.

Наверняка, почти все вас слышали о медовом массаже, сейчас мы побеседуем о том, как созодать медовый массаж в домашних критериях.

‘Это полезно!

Техника выполнения медового массажа была известна издавна, и дошла к нам старого Тибета. Хотя, таковой лечебно — оздоровительный способ употреблялся старыми медиками в Юго-Восточной Азии, Старой Руси и Индии. Уже в те дальние от нас времена, опытные доктора смогли точно по достоинству оценить неповторимые целительные способности медового массажа.

Благодаря данной для нас процедуре человек был в силах сохранить прекрасную фигуру, здоровую кожу, уйти от огромного количества суровых и приобретенных болезней. Не считая того, далее массажа с медом, человек становится намного энергичнее, здоровее и молодее.

Полезность медового массажа

В современном мире одной разновидностей рефлексотерапии является медовый массаж, который гармонически соединяет внутри себя лечебные характеристики пчелиного меда и целебное действие массажа.

Мед способен глубоко просачиваться в ткани тела и абсорбировать накопившиеся токсины, впитывать вредные шлаки. В итоге этого процесса, мы может узреть, что через 20 минут массажа прозрачный натуральный мед, преобразуется на человеческом теле в серые, грязно желтоватые хлопья. Это означает, что происходит естественное очищение дерматологического покрова, которое дает прекрасный косметический и целебный эффект.

Ни одно косметическое средство мешает такового глубочайшего очистительного эффекта.

В итоге данной для нас процедуры улучшается упругость кожи, уменьшаются либо на сто процентов растворяются подкожные жировые капсулы.

Полезность массажа!На биологическом уровне активные вещества меда попадают глубоко в кожу, в итоге усиливается регенерация тканей органов. Это происходит поэтому, что все органы человека впрямую соединены с кожей, в своё время мы воздействуем на мускулы и дерматологический покров, массируя их медом, то это положительно отражается на работе всего организма.

Медовый массаж отлично помогает при нервной возбудимости, переутомлении, он улучшает в значимой степени и активизирует физические и интеллектуальные ресурсы нашего организма;
Восстанавливает высочайшее давление и крепит сердечно — сосудистую систему;
Медовый массаж поможет укрепить ослабленный иммунитет и повысит защитные силы организма от разных вирусов и зараз;
Полезность медового массажа для здоровья громадна, данной для нас процедурой вылечивают: мигрени, нередкие простуды, бронхиты, артрозы, радикулит, остеохондроз и весьма много разных болезней;
Медовый массаж способен вернуть и восстановить работу всех суставов. При продолжительном курсе массажа вылечивается остеохондроз, который был вызван трофическими нарушениями в позвоночнике;
Отличные отзывы медовый массаж заслужил у тех, кто употребляет его в косметических целях. В итоге данной для нас процедуры кожа становится наиболее мягенькой, юный, упругой и гладкой. Исчезают растяжки, апельсинная корочка и излишние жировые отложения;
Улучшается кровообращение кожи, ускоряются обменные процессы, и обеспечивается лимфодренаж — выведение излишней воды сосудов и лимфотоков. Таковым образом, происходит очищение кожи и всего организма от шлаков;

Направьте внимание!При первых сеансах медового массажа может ощущаться дискомфорт и боль. Эти противные чувства, появляются лишь сначала оздоровительного курса, с течением времени ваша кожа привыкает к медовым процедурам и организм непревзойденно их переносит.

Медовый массаж противопоказания

Потому что мед является аллергентом для неких людей, то до этого чем созодать с ним массаж, удостоверьтесь, что вы не склонны к аллергии на мед;
Массаж с медом недозволено созодать людям страдающим гипертонией, потому что эти процедуры смогут вызвать увеличение давления;
При обострении приобретенных заболеваний и завышенной температуре тела, массаж созодать недозволено;
Медовый массаж недозволено созодать при беременности, менструации, в состоянии легкого либо мощного спиртного опьянения;
Массаж противопоказан людям с нехороший свертываемостью крови, варикозном расширении вен, тромбозах, дерматологических заболеваниях (дерматит, псориаз, грибок);
Процедуры противопоказаны при раке, сердечно — сосудистых заболеваниях, мощных психологических расстройствах.

Как созодать медовый массаж в домашних критериях

Созодать эту функцию достаточно просто и просто, но, чтоб создать медовый массаж дома, для вас необходимо будет знать несколько обычных, и в то же время, весьма принципиальных правил:

Мед должен быть неплохого свойства, в чем дело? это означает без разных примесей и добавок, на сто процентов натуральным. Его сорт быть может хоть каким. Для процедуры массажа лучше брать водянистый мед. Если же он у вас засахарился, то растопите его на водяной бане, но смотрите за тем, чтоб температура нагревания не превосходила 40°C.

К меду разрешается добавлять ваши возлюбленные эфирные масла расчета — на одну чайную ложечку меда пятого капель высококачественного эфирного масла. Масла лучше брать такие: мандариновое, апельсинное, лимоновое, лавандовое, можжевельниковое, грейпфрутовое.

Мед запрещено наносить на кожу по-под мышками и по-под коленями, на шейку, грудь и паховую область.

Отработанный мед недозволено употреблять для хорошего массажа снова, ни в коем случае, потому что он впитывает в себя кожи вредные вещества и весьма токсичен!

Техника медового массажа в домашних критериях

Техника ординарна и содержит в себе несколько шагов, которые нужно отлично уяснить, до этого чем начинать созодать массаж.

Шаг 1-ый

Кожа и тело должны быть совершенно незапятнанными. Перед процедурой медового массажа, непременно принять теплый приятный душ и почистить кожу щадящим скрабом для тела. Тело и мускулы нужно незначительно разогреть обыкновенными приемами легкого массажа — поглаживания и разминания.

Шаг 2-ой

Начинаем созодать медовый массаж

Возьмем в руки незначительно натурального меда и нанесем его на поверхность тела, при всем этом слегка начинаем втирать мед легкими массажными движениями.

Весьма скоро вы увидите, что мед начал густеть и впитываться, в своё время это вышло, плотно прижимаем ладошки всей поверхностью к участку, на котором делаем массаж, вроде бы приклеиваем их, потом стремительно отдергиваем либо убираем. Равномерно увеличиваем силу нажима ладоней и темп.

Но следует учитывать, что все движения во время процедуры должны быть плавными, массаж должен приносить приятные чувства и чувство удобства. Руки можно одергивать точно по отдельности либо вкупе.

Продолжаем массировать кожу, вроде бы вбивая в нее мед. Скоро вы увидите, что на коже начнут, возникает беловатые хлопья, в чем дело? в неких вариантах серая кашица — это признак того, что мед вытягивает вашего организма шлаки. Вредные вещества, таковым образом, выходят кожи – они больше не будут портить ваше здоровье.

Очищаем руки теплой водичкой и продолжаем массаж до того времени, пока еще не соберем весь мед ладонями.

Шаг 3-ий

В своё время окончили созодать массаж, поднимаемся и стремительно принимаем душ, очищаем кожу от отработанного и ядовитого меда мягенькой мочалкой.

Далее душа наносим на кожу легкий увлажняющий крем и пьем жаркий чай с медом вприкуску. Непременно отдохнуть около часа.

Сколько времени нужно созодать медовый массаж?

Курс массажа с медом — пятнадцать процедур, точно по пятнадцать минут любой сеанс. Медовый массаж нужно созодать через денек.

Направьте внимание!Далее первых процедур массажа на коже смогут показаться капиллярный набросок и синяки. Пугаться этого бессмысленно, это явление обычное, кожа приспосабливается к новейшей для нее процедуре, и в итоге этого процесса смогут появиться побочные явления. Как физиологическое состояние кожи придет в норму, синяки сходу пройдут.

Наилучшие консистенции для хорошего массажа

2 чайные ложечки меда + 5 капель мяты + три капли лимонового масла + две капли лавандового масла;
Двух чайные ложки меда + две капли масла эвкалипта + 5 капель масла лимона + две капли масла лаванды;
Двух чайные ложечки меда + 5 капель масла апельсина + 5 капель масла лимона;
Двух чайные ложки меда + Двух капли масла апельсина + три капли масла лимона + три капли масла можжевельника + две капли лавандового масла.

Предлагаю поглядеть видео: Техника медового массажа

Видите ли техника медового массажа в домашних критериях, достаточно ординарна и ее может освоить любой человек, который хлопочет о здоровье и ценит свойство собственной жизни.

Будьте здоровы!