здоровье

Как повысить иммунитет народными средствами

Сейчас я Для вас расскажу, которые традиционные средства увеличивают иммунитет. Средства эти стопроцентно натуральные и весьма полезны для укрепления организма.

В прохладное время года  почти все Вас стремятся очень защитить собственный организм от заболевания и простуды. Химия и пилюли не много кому придется через вкусу, ну и полезность от синтетических фармацевтических средств непонятна.

Чтоб укрепить свое здоровье совершенно не непременно глотать дорогостоящую химию. Существует много натуральных природных средств, которые посодействуют укрепить защитные силы нашего организма.

Традиционные средства для иммунитета

Мед, лимон с орешками и красное

Ингредиенты для изготовления:

  • Натуральный мед — 300 гр;
  • Ядра грецких орехов (размельченные) — 50 гр;
  • Лимоны — три штуки;
  • Сок красное — 100 мл.

Изготовление консистенции:

  •  Смешиваем размельченные орешки с медом, добавляем сок красное — все отлично перемешиваем.
  •  Лимоны вымоем, порежем на дольки и выжимаем их сок. Смешиваем лимоновый сок с медово — ореховой массой и снова все перемешиваем. Готово!

    • Как принимать:

    Воспринимает лечебное средство для иммунитета через одна столовой ложке — ложка с утра, ложка в обед и ложка вечерком. Принимаем за 30 минут до того, как будете есть.

    Отвар инжира

    Изготовление отвара:

  •  Берем маленькую кастрюльку.  Заливаем  2-мя стаканами крутого кипяточка инжир — 100 гр.
  •  Ставим кастрюльку с инжиром на плиту и доводим до кипения. говори потом варим на небольшом огне в течение 10 минут.
  •  Снимаем с огня и даем отвару настояться три часа.

    • Как принимать:

    Отвар инжира нужно пить через 100 мл перед пищей — завтрак, обед и ужин.

    Клюквенный чай

    Изготовление чая:

  • Протираем одна столовую ложку клюквы, засыпаем сахаром и заливаем крутым кипяточком — 200 мл либо черным чаем.
  • Настаиваем пятого минут.

    • Чай клюквы отлично тонизирует организм, непревзойденно снимает жажду, крепит иммунитет, снимает вялость и улучшает настроение.

    Луковое вино

    Ингредиенты для изготовления:

    • Натуральный мед — 100 гр;
    • Лук репчатый — 150 гр;
    • Вино виноградовое красноватое — одна литр.

    Изготовление:

  • Мелко нарежем лук, смешаем его с медом и зальем смесь виноградовым вином.
  •  Настаиваем лечебный напиток в черной стеклянной посуде две недельки. Потом процедим и поставим в холодное пространство на хранение.

    • Как принимать:

    Принимать луковое вино при простуде, для укрепления защитных сил организма через три — 5 столовых ложек в течение денька.

    Ореховое молоко с медом

    Ингредиенты для изготовления:

    • Орешки фундук — 100 гр;
    • Молоко свежее — 500 мл;
    • Мед натуральный — два столовые ложки;
    • Ванилин — малая щепотка.

    Изготовление:

  • Орешки фундук слегка обжариваем на сковороде и измельчаем в порошок.
  •  Заливаем ореховый порошок бурлящим молоком и аккуратненько перемешиваем.
  • Пусть молоко незначительно остынет, чтоб было тепленьким, и добавим две ложки меда и щепотку ванилина — все перемешаем. Настаиваем в течение 15 минут, временами перемешивая.

    • Как принимать:

    Пить ореховое молоко с медом нужно в теплом виде, в течение денька малеханькими глотками.

    Отвар бузины

    Направьте внимание!Данный нужный отвар именуют напитком долгожителей.

    Изготовление отвара:

  •  Одну столовую ложку сушеных ягод бузины заливаем водой — 500 мл.
  • Варим на маленьком огне 10 минут, остуживаем и процеживаем. Потом добавляем два столовые ложки меда.

    • Пить отвар через половине стакана — трижды в денек.

    Чай листочков смородины

    Изготовление чая:

    Готовить чай можно, как новых листочков, так и сушенных.

  •  Горстку новых листочков либо два столовые ложки размельченных сушеных листочков заливаем крутым кипяточком — 0, пятого литра.
  • Настаиваем чай две — три минуты, потом разливаем в чашечки, добавляем через вкусу незначительно сахара. Если же будете добавлять мед, то подождите, пока чай станет теплым.

    • Чай листочков смородины непревзойденно снимает вялость, выводит организма токсины и шлаки.

    Сейчас Вы понимаете, которые традиционные средства увеличивают иммунитет, работоспособность и настроение — они не имеют побочных эффектов, полезны для здоровья.

    Будьте здоровы!