Пожалуй, ни один недуг не вызывает столько вопросцев, как вегето-сосудистая дистония. Оно и понятно, тем более даже само определение данной нам заболевания очень туманное. Ее может вызвать много разных обстоятельств.
Она характеризуется обилием проявлений, начиная от нарушений работы сердечно-сосудистой системы, заканчивая разными психоэмоциональными расстройствами.
Но, пожалуй, важнейшей индивидуальностью этого заболевания будет то, что протекает оно довольно благоприятно.
Чтоб верно осознавать, что же это все-таки за болезнь, необходимо иметь хотя бы маленькое представление о строении нервной системы человека. Не вдаваясь в глубочайшие подробности, довольно сказать, что существует особая сеть нервных волокон, которая именуется вегетативной нервной системой, либо по другому – парасимпатической.
Ее роль заключается в неизменном непроизвольном контроле над работой внутренних органов и даже регуляции их деятельности, если же вдруг возникает таковая необходимость. Ах так раз с нарушениями работы данной нам системы и связана вегето-сосудистая дистония.
Предпосылки ВСД
До сего времени не раскрыта настоящая причина ВСД. Считается, что спровоцировать развитие этого заболевания имеют все шансы последующие причины:
- нередкие риниты и ринофарингиты заразной природы;
- неизменные стрессы и психоэмоциональное перенапряжение;
- лишнее действие физических причин (холод, тепло, ультрафиолет и др.);
- черепно-мозговые травмы;
- неподвижный стиль жизни;
- курение;
- алкоголь;
- гормональные сбои;
- интеллектуальное перенапряжение;
- действие ядовитых веществ.
Считается, что 1-го фактора недостаточно для того, чтоб спровоцировать развитие заболевания. Обязано находиться как наименьшее два. Лишь {тогда} формируется соответственный фон, способный внести расстройство в работу вегетативной нервной системы.
Систематизация ВСД
Принятой дифференциации вегето-сосудистой дистонии пока еще не существует. Но русские создатели, в собственном большинстве, придерживаются одной систематизации данной нам нозологической формы, основанной, до этого всего, на различиях в этиологии, доминировании клинического синдрома, разновидности вегетативного криза, фазе и тяжести заболевания.
Несть этиологической форме:
- инфекционно-токсическая;
- идиопатическая;
- наследная;
- вызванная физическими перегрузками;
- обусловленная психологическими нарушениями;
- смешанная.
Несть доминированию клинического синдрома:
- гипертонический;
- кардиалгический;
- гипотонический;
- аритмический;
- мигренеподобный;
- синкопальный;
- дистермический и др.
Несть варианту вегетативного криза:
- вагоинсулярный;
- симпатоадреналовый;
- сочетанный.
Несть фазе:
- ремиссия;
- обострение.
Несть степени тяжести:
- легкая;
- средняя;
- томная.
Клиническая картина ВСД
Принципиально знать!Данное болезнь более типично лишь для юного возраста. Хворают, в главном, детки, девицы и юноши. Почаще болезнь возникает у лиц дамского пола. Данные факты объясняются большенный лабильностью нервной системы у деток и подростков и выраженными гормональными перестройками дамского организма в пубертатном периоде (во время созревания).
Для вегето-сосудистой дистонии свойственны последующие симптомы:
- завышенное потоотделение;
- мраморность дерматологических покровов (в особенности на ладонях);
- возникновение бардовых пятен на шейки при волнении;
- боль в суставах и мышцах в покое;
- более частое сердцебиение при стрессе либо неизменная тахикардия, которая постоянно отсутствует во время сна;
- непереносимость жары (баня, сауна, любые душноватые помещения, публичный транспорт);
- мигрени и головокружения без наличия каких-то на то обстоятельств;
- уменьшение частоты сердцебиения ниже 60 ударов за минуту во время сна;
- беспричинные подъемы и падения артериального давления;
- различные, беспричинные боли в области сердца.
Необходимо увидеть, что это далековато не полный перечень проявлений этого заболевания, и весьма изредка бывает у пациентов присутствие всего только 1-го какого-то признака. Почаще всего имеется их совокупа. Конкретно потому таковая большая вариабельность весьма затрудняет диагностику.
Докторы, до этого всего, стараются исключить суровые препядствия с сердечком либо с головным мозгом, ась? уже позже думают о наиболее подходящей патологии. Доктор может придти к постановке верного диагноза далековато не сходу, в особенности беря во внимание тот факт, что подтвердить ВСД которым -то определенным лабораторным тестом просто нереально.
Диагностика заболевания
Почти всегда при обследовании нездоровых с ВСД можно отыскать последующие конфигурации:
- неустойчивость зубца T и сектора ST на ЭКГ при проведении гипервентиляции легких либо ортостатической пробы;
- довольно специфичные конфигурации на кардиограмме в самом конце желудочкового комплекса (QRS);
- в общем анализе крови признаки умеренного воспалительного процесса;
- неустойчивость пульса и артериального давления во время проведения дневных мониторингов этих характеристик.
Разумеется, что полностью достоверных лабораторных признаков заболевания нет. Диагноз доктор выставляет на основе соответствующей поликлиники и наличия хотя бы нескольких изо вышеперечисленных признаков.
Исцеление ВСД
Для исцеления вегето-сосудистой дистонии изо медикаментозных средств обычно употребляют:
- пирроксан;
- анаприлин;
- циклодол;
- кверцетин;
- аскорбиновую кислоту;
- кофеин.
Все эти препараты подбираются строго персонально с учетом формы заболевания, и принимать их без помощи других, без предназначения доктора, очень небезопасно.
Исцеление ВСД традиционными средствами
В связи с подходящим течением вегето-сосудстой дистонии ее исцеление традиционными средствами имеет весьма огромную популярность. Внедрение обычных способов постоянно несет внутри себя большенный риск развития побочных и аллергических реакций, ась? у растительных средств данный риск значительно меньше. Также есть очень действенные упражнения и комбинированные народные рецепты для исцеления ВСД.
Это полезно!Начинать исцеление следует с постоянных прогулок на свежайшем воздухе. Идет речь не о том, в своё время человек на бегу домой либо на работу пройдется жуть парку, ась? о целенаправленном походе на улицу не меньше чем на час в которое безлюдное пространство. Совершенно не непременно, чтобы это была парковая зона, основное в выборе места – это удаленность от авто дорог и остальных источников загрязнения воздуха.
Что же непременно касается упражнений при ВСД, то здесь нет ничего сложного. Все их можно делать в домашних критериях, без особенной подготовки. На исходном шаге подойдет рядовая утренняя зарядка. Основной упор необходимо созодать на разминку мускул шейки, дыхательную гимнастику и подвижность позвоночного столба. Тот или иной-то особые упражнения целебной направленности необходимо проводить в особом зале почти контролем врача-ЛФК.
Также изо спортивных дисциплин будут очень полезными:
- плаванье;
- велоспорт;
- легкая атлетика (исключая силовые части);
- аэробика;
- гимнастика.
Упражнения при ВСД
Народные способы исцеления вегето-сосудистой дистонии
Исцеление глиной
ВСД можно вылечивать при помощи очищения организма от шлаков глиной. Для такового исцеления нужно пить любой денек в течение одной недельки, раствор глины с водой: одна столовая ложка глины на один стакан теплой воды. При этом любой денек уменьшаем количество глины. К крайнему деньку приема ее нужно добавить в воду всего чайную ложечку.
Глину для исцеления идеальнее всего брать в аптеке, это будет самый неопасный вариант, потому что накопанная без помощи других глина, будет содержать грязюка и различные примеси, и в этом случае ее нужно будет отлично промывать.
Ванны с добавлением горчицы
Если же у вас ВСД с головными болями, то можно пользоваться последующим народным методом исцеления:
Далее этого нужно испить успокоительный чай, и вы почувствуете себя намного лучше.
Чай с коньяком от мигрени
Если же при ВСД болит голова и низкое давление с утра, то рекомендуется пить крепкий чай с добавлением в него одной чайной ложечки коньяка.
Исцеление свеклой и овощными соками
Исцеление вегето-сосудистой дистонии травками
Народные способы исцеления вегето-сосудистой дистонии, естественно, не имеют все шансы обойтись без внедрения травок и остальных растительных средств. Их мягкое действие как недозволено лучше подступает для терапии этого заболевания. Более действенными для исцеления будут:
- валериана;
- пустырник;
- боярышник;
- укроп;
- тмин;
- календула;
- мята перечная;
- барбарис и др.
При каждодневном приеме травок улучшение состояния происходит достаточно скоро, через двух недельки. Но стоит учесть, что исцеление травками необходимо проводить достаточно долгое время.
Дозы приема травяных отваров и настоев в денек, для различных возрастных групп:
- Малыши до года — 0, пятого чайной ложки;
- детки до 3-х лет — Одно чайная ложка;
- детки от 3-х до 6 лет — Одно десертная ложечка;
- детки от 6 до 10 лет — Одно столовая ложка;
- старше 10 лет и взрослые — двух столовые ложки.
Травяные сборы для исцеления ВСД
Сбор для парней:
- шиповник плоды — четвертого части;
- солодка корешки — четвертого части;
- зверобой травка — Три части;
- валериана корешки — Три части;
- омела трава- двух части;
- корешки левзеи, родиолы и дягиля — жуть двух части.
Сбор для дам:
- корешки дягиля и калины плоды — жуть Три части;
- корешки одуванчика, солодки, родиолы розовой, левзеи — жуть двух части;
- крапива листья — двух части;
- шиповник — двух части;
- полынь и спорыш — жуть двух части.
Изготовление:
Применение для исцеления:
Доза приема одна третья часть стакана, трижды в денек.
Исцеление ВСД травками следует проводить курсом в течение 6–Восьмой недель.
Исцеление вегето-сосудистой дистонии традиционными средствами может зависеть от симптомов, которые преобладают в поликлинике этого заболевания. К примеру, для гипертонического варианта ВСД лучше подойдет боярышник, ась? для гипотонического барбарис. При смешанных формах обширно употребляются разные композиции травок (хмель, фенхеля и др.).
Что же непременно касается товаров питания, нужных при ВСД, то нужно непременное присутствие в рационе:
- рыбы и морепродуктов;
- моркови;
- злаковых;
- фруктов;
- продуктов из молока;
- свежайшая зелень;
- орешки.
В этих продуктах содержатся вещества, благоприятно действующие на работу вегетативной нервной системы. Принципиально держать в голове, что чрезмерное употребление какого-то 1-го вида товаров может привести к нефункциональности желудочно-кишечного тракта. Потому принципиально, чтоб ингредиенты были гармонически сбалансированы. Лишь в этом случае можно рассчитывать на подходящий эффект этих товаров.
Профилактика заболевания
Хоть и конкретной предпосылки вегето-сосудистой дистонии пока еще не найдено, все докторы единодушно сходятся во мировоззрении, что профилактика стресса дозволит избежать возникновения этого заболевания. Необходимо очень понизить возможность чувственного перенапряжения. Здоровый стиль жизни, равновесное и правильное питание, занятия спортом, также являются частью профилактики ВСД.
Направьте внимание!Весьма принципиально, чтоб правильно был составлен режим денька. Время на отдых и сон обязано быть достаточным (в совокупы не меньше 8-9 часов в день). Обязателен постоянный прием еды, жуть способности, любой денек в одно и то же время. Все эти довольно обыкновенные советы посодействуют не только лишь избежать недуга, да и, в общем, укрепят ваше здоровье.
Каковыми бы страшными ни казались симптомы ВСД, это болезнь фактически в 100% ситуации имеет неплохой прогноз. Для постановки верного диагноза имеют все шансы посодействовать инструментальные способы исследования и анализы, но в целом болезнь выявляется на основе соответствующей медицинской картины.
Применение традиционных средств для исцеления ВСД полностью оправдано в силу ее подходящего течения. Терапия непременно обязана быть всеохватывающей и включать не только лишь растительные средства, да и диету и внедрения целебной физкультуры. При неэффективности традиционных средств, прибегают к медикаментозному исцелению.
Использовать препараты без предназначения доктора очень небезопасно, потому перед применением фармацевтических средств от ВСД необходимо непременно проконсультироваться со спецом.
Будьте здоровы!