Как лечить кокцигодинию в домашних условиях

Здрасти, почетаемые читатели блога «Медицина и здоровье»! Сейчас вы ознакомитесь с новейшей темой «Кокцигодиния: симптомы и исцеление в домашних критериях»

«Тревожат боли около копчика. Прошла компьютерную томографию, выявили остеоартроз крестцово-подвздошных сочленений, костные кисты и признаки двухстороннего коксартроза. Поведайте, как вылечивать кокцигодинию, можно ли применять традиционные средства?»

Что такое кокцигодиния?

Напомню, копчик — это конечная часть позвоночного столба, которая состоит с 3-Пятого сросшихся меж собой позвонков, имеющих форму перевернутого треугольника. Копчик соединен с крестцом средством сустава, поэто­му может отклоняться. Вокруг него находится много нерв­ных волокон.

Боль около копчика, замечу, она бывает неизменной либо схваткообразной, — главный симптом кокцигодинии. К сло­ву, замудренное заглавие этого недуга конкретно так и пере­водится с греческого — «боль в копчике».

Обычно, кокцигодиния встречается у старых людей 55-75 лет. У дам — существенно почаще, чем у парней. Различают многофункциональную и органическую кокцигодинию.

Многофункциональная кокцигодиния возникает на фоне спазма копчиковых мускул. Это так именуемая «болезнь те­лезрителей», в своё время люди часами посиживают перед телеком на мягеньком диванчике либо в комфортном кресле.

Таковым клиентам обычно советуют пересесть на твердый стул либо табурет, чаще поменять положение тела и созодать в маркетинговых паузах легкую разминку. В сложных вариантах доктор может назначить успокаивающие препараты.

Органическая кокцигодиния развивается в результа­те понижения гибкости крестцово-копчикового сочленения и травматического артрита, отрыва и смещения копчика. Нездоровым с схожим диагнозом в течение недельки необхо­дим постельный режим.

Доктор назначает анальгетики, спазмолитики, транквилизаторы, инъекции анестетиков либо кор­тикостероидов в область копчика. Ограниченное исцеление — не наименее 6 месяцев. В это время пациент должен посиживать на надутом детском спасательном круге.

загрузка…

Предпосылки боли копчика

Кокцигодиния сопровождается болью копчика

При кокцигодинии их огромное количество. Это травмы, ушибы, па­дения, которые имеют все шансы привести к вывиху, перелому, воспа­лительному процессу с образованием в копчике нарыва. Боль и онемение в данной для нас зоне не исключены при остеохондро­зе пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Копчик может болеть у беременных дам в процес­се физиологических конфигураций, которые происходят в организме в период вынашивания малыша. При томных родах, в особенности если же малыш довольно большой, может быть чрезмерное отклонение копчика и его дефор­мация.

Так как связки и мускулы, прикрепленные к перед­ним отделам копчика, участвуют в функционировании ки­шечника и мочеполовой системы, патология этих органов тоже провоцирует боль. Вызывать ее имеют все шансы и неврологи­ческие нарушения, если же они ущемляют нервишки, выходя­щие с копчика.

Еще одна причина болевого синдрома — заболевания прямой и сигмовидной кишки, к примеру, геморрой, про­ктит, трещинкы заднего прохода, онкология, также воспа­лительные процессы органов малого таза, а именно, уре­трит, сальпингит, эндометрит и опухоли тазовых костей — остеосаркома, хондросаркома.

В конце концов, рубцы либо спайки, которые возникают далее хирургических операций, проведенных на органах малого таза, тоже имеют все шансы вызывать боль в копчиковой области.

Диагностика кокцигодинии

МРТ копчика для диагностики кокгигодинии

На первом приеме доктор проводит осмотр пациента, пальпацию, исследование заднепроходного канала и прямой кишки. В норме при пальпации боль в копчике обязана от­сутствовать.

Во время осмотра проктолог может выявить заднепроходные трещинкы, парапроктит, геморрой, грыжу диска пояснично-крестцового отдела, остеохондроз, пояснично-крестцо­вый радикулит, мышечный спазм, конфигурации стены пря­мой кишки, внешние свищи, разрастание опухолевидной ткани.

Если же осмотра недостаточно, пациента направляют на рентгенографию. Рентген копчика приготовляют в 2-ух проекциях — фронтальной и боковой. За три денька до процедуры пациент должен воздер­жаться от еды, которая содействует газообразованию.

Напомню, это капуста, бобовые, продукты из молока. Наиболее информативный способ диагностики — комп­ная томография.

В небольшом отличии от рентгена это исследование различает кост­ную ткань, мускулы, также сухожилия и хрящи позвоноч­ника. Выявляет деформацию и аномальное формирование копчика, разрывы его связок и мускул, расширение и сужение каналов спинного мозга, ущемление спинномозговых не­рвов, онкологические новообразования и другую патологию.

Исцеление кокцигодинии

Диклофенак устраняет боль в копчике

Для действенного исцеления копчиковых болей (кокцигодиния) принципиально точ­но знать причину их появления. {Дело в том}, что болевой синдром тут вторичен, так как является следствием основного заболевания, которое определяют при диагно­стике.

Исцеление — всеохватывающее, включает фармацевтическую и физио­терапию, массаж, целебную гимнастику. Обычно, доктор назначает нестероидные противовос­палительные средства; которые понижают не только лишь боль и температуру, да и избавляют воспаление. Ось главные ле­карства данной для нас группы.

Ибупрофен

Принимают много 400 мг 3-Четвертого раза в день в те­чение Пятого дней. Наибольшая дневная доза — 1200-2400 мг. Гель ибупрофен наносят на пораженный участок 2-Четвертого раза в день. Курс — 2-Три недельки.

Аспирин

Прием -100 мг Три раза в день в течение 5-7 дней.

Диклофенак

Исцеление начинают с внутримышечных инъ­екций — 75 мг 1-Двух раза в день в течение 1-Пятого дней. Потом пе­реходят на прием пилюль диклофенак. Принимают 25-50 мг 2-Три раза в день в течение 5-7 дней. Наибольшая дневная доза — 75-150 мг. В виде мази употребляют 2-Четвертого раза в день.

Кетопрофен

Поначалу приготовляют внутримышечные уколы — 100 мг раз в день 1-Двух денька. Далее что принимают пилюли -100 мг Три раза в день в течение 4-6 дней. Наибольшая дневная доза — 300 мг. Гель наносят два раза.

Пироксикам

Приготовляют в течение Двух дней внутримышечные инъекции: при умеренной боли — 20 мг, при мощной — 40 мг. Потом перебегают на пилюли. Принимают 20-40 мг 1-Двух раза в день в течение 4-6 дней. Наибольшая дневная доза — 40 мг. Гель употребляют 3-Четвертого раза в день.

Миорелаксанты. Действие препаратов данной для нас группы на­правлено на расслабление, понижение мышечного тонуса. Лекарства уменьшают болевые проявления, ускоряют про­цесс излечения.

Мидокапм

Пилюли принимают много 50 мг Три раза в сут­ки, по мере необходимости дозу можно прирастить до 150 мг 2-Три раза. Наибольшая дневная доза — 450 мг.

Баклофен

В 1-ые деньки исцеления назначают Пятого мг Три раза в день, далее что любые Три денька прием равномерно увели­чивается и доводится до 30-75 мг. Наибольшая дневная доза — 100 мг.          ч

Тизанидин

Принимают 2-Четвертого мг Три раза в денек. Максималь­ная дневная доза -36 мг.

Препараты, дозу и продолжительность исцеления доктор назна­чает персонально с учетом тяжести заболевания, также имеющихся противопоказаний.

Для купирования мощного болевого синдрома быть может рекомендована околокопчйковая блокада — введение ане­стезирующего раствора (новокаин, лидокаин) в болезнен­ную область копчика. Процедура выявляет также спазмоли­тическое и антивосполительное действие.

Обычно, она проводится в комплексе с приемом антивосполительных препаратов, миорелаксантов, также физиотерапией. Если же боли возобновляются, блокаду повторяют.

Обращаю внимание, резкая, ничем не снимающаяся боль в копчике быть может вызвана его переломом либо трещинкой позвонка. В этом случае немедля обрати­тесь к доктору!

При травмах копчика нужен серьезный постельный ре­жим. При ушибе и вывихе — это неделька, при переломе копчи­ка — до 10 дней. Общий курс исцеления составляет 3-Четвертого недельки. При всем этом исключаются любые физические перегрузки.

Фитотерапия

Фармацевтические препараты можно дополнить домашними средствами. Ось несколько рецептов.

Йодная сетка

Самое обычное средство — сетка с йода, нанесенная при болях на область копчика.

Ростки картофеля на водке

Настойка ростков картофеля тоже уменьшит болевой синдром. Несколько картофелин положите для проращива­ния в теплое пространство. В своё время ростки достигнут Двух см, срежьте и залейте водкой с расчета на стакан сырья Двух стакана вод­ки, настаивайте 10 дней в черном месте.

Натирайте копчик перед сном, далее что кропотливо мойте руки с мылом — на­стойка ядовита.

Эфирное масло лаванды

Иной рецепт — лавандовое масло. Эфирные соедине­ния, находящиеся в цветках лаванды, владеют успокаива­ющим действием. Залейте сырье растительным маслом в пропорциях 1:5, настаивайте в черном месте 1,5-Два месяца. Втирайте в копчик раз в день, лучше перед сном.

Масло пихты

Что (надо(бноть)) пихтовое масло восстановит соединительные ткани, покоробленные при смещении позвонка.

Ректальные свечки

Боль в травмированном копчике снимут и ректальные свечки, которые легко приготовить самому.

Растопите на водяной бане прополис и вазелин, взяв в равных пропорциях. В своё время смесь остынет, сделайте не­огромные свечи, храните в морозильной камере. Исполь­зуйте с утра далее стула, вечерком — перед сном в течение 10 дней.

Отвар герани

Эффективна ванночка с отвара герани. Варите горсть листочков герани в Пятого л воды в течение Пятого минут. Остудите до удобной температуры и принимайте сидячую ванну 10 минут. Курс — 10 процедур. Отвар можно применять и для компрессов.

Физиотерапия

Дарсонвализация

Способ основан на действии высо­кочастотным током на область копчика. Такое исцеление рас­ширяет сосуды, улучшает микроциркуляцию крови, увеличи­вает поступление кислорода к органам и тканям, тем ускоряя излечение.

Курс — 20 сеансов много 15-20 минут раз в день либо через денек. Далее процедуры может появиться незначимое покраснение кожи, не беспокойтесь, оно не приносит диском­форта и исчезает в течение денька.

Ультразвуковая терапия

Заключается в действии на организм при помощи ультразвуковых колебаний. Улучшает обменные процессы, ускоряет заживление тканей, также увеличивает иммунитет. Почти всегда сеанс продолжается приблизительно Пятого минут, но при действии на несколько участ­ков быть может продолжительнее. Курс — 10-12 процедур раз в день либо через денек,

Фонофорез

Представляет собой ультразвуковые коле­бания с одновременным введением в организм лекарствен­ных препаратов. Они попадают я маленькие сосуды, эффек­тивно влияя на клеточки пораженных тканей.

Фонофорез выявляет антивосполительное действие, активизирует обменные процессы. В среднем курс исцеления — 7-12 процедур. Длительность сеанса описывает доктор.

Диадинамотерапия

В базе этого способа — воздей­ствие электронным током на сенсоры кожи, по этому снимается болевой синдром, улучшается местное кро­вообращение. Диадинамические токи — их интенсивность подбирается персонально — выказывают также противо­воспалительное и спазмолитическое действие.

Продолжительность процедуры — 5-10 минут, наибольшая — 20 минут. Курс — 7-Восьмой сеансов.

УВЧ-терапия

При проведении ультравысокочастотной (УВЧ) терапии в тканях появляется тепло, запускаются про­цессы, которые облагораживают обмен веществ, лимфо- и крово­воззвание, выказывают обезболивающее действие, ускоря­ют излечение.

Продолжительность процедуры — 5-15 минут. Курс -10-15 сеан­сов, которые можно созодать раз в день либо через денек.

Парафинотерапия

Парафиновая аппликация значи­тельно понижает мышечный спазм, боль и воспалительный процесс.

Такую функцию можно проводить дома, нагрев парафин до 50-55 градусов. На пораженный участок его накладывают кисточкой, толщина слоя — 1-Двух см. Потом накрывают клеен­кой и теплым одеялом. Держат 30-60 минут. Далее сеанса нужно отдохнуть полчаса. Курс — 10-12 сеансов еже­дневно либо через денек.

Массаж и иглоукалывание

Массаж снимает напряжение, уменьшает боль, улуч­шает кровообращение и восстановительные процессы в тканях, в особенности если же для усиления терапевтического эффекта его приготовляют с целебными либо разогревающими мазями.

В области копчика при массаже употребляют растира­ние, разминание, поглаживание, надавливание, разгла­живание.

Количество процедур и их длительность назнача­ют с учетом основного заболевания, которое вызвало боль. Перед проведением массажа в домашних критериях с много­мощью близких тоже нужно проконсультироваться с доктором, чтоб исключить воспалительные процессы, опухоли, много­ражения кожи, остальные заболевания, при которых массаж проти­вопоказан.

Иглоукалывание кроме понижения болевого синдрома увеличивает иммунитет, восстанавливает сон и психоэмоциональ­ное состояние пациента.

Хирургическое исцеление

В лечении травм копчика (кокцигодиния) операции числятся последней мерой. К ним прибегают, если, предположим, в итоге перелома коп­чиковые кости не срастаются либо в своё время ограниченные ме­тоды не приносят эффекта. В этих вариантах копчик имеют все шансы удалить.

Хирургическое вмешательство показано а при лечении кисты копчика на фоне острого воспаления. Во время опе­рации вскрывают нарыв и дренируют содержимое кисты. Если же формируется приобретенный свищ, операцию приготовляют повторно.

При повреждении крестцово-копчикового сочленения оперативное исцеление противопоказано.

Целебная физическая культура

Исцеление кокцигодинии нереально без каждодневной ле­чебной физкультуры. Замечу, она не обязана быть интенсив­ной. Сущность уроков состоит в том, что нижний отдел много­звоночника, на который положительно малая перегрузка, должен укрепляться, приходить в норму равномерно.

Не считая того, в тканях, которые окружают копчик, еще длится воспалительный процесс, и чрезмерное усердие может вы­звать повреждение мускул. Если же при выполнении какого-нибудь упражнения вы почув­ствуете в копчике резкую боль, не делайте его некото­рое время.

Несколько упражнений целебного комплекса

• Положение — лежа на коврике на спине.
• Подтяните колени к груди. Сводите и разводите ноги. Сделайте 10-12 раз.
• Зажмите меж коленями мяч и сдавливайте его 15-20 секунд.
• Вытянув ноги, зажмите мяч меж стопами. Сдавите мяч на 15-20 секунд.
• Согните ноги в коленях и приподнимите таз, потом плавненько опустите. Пытайтесь не выказывать давление на спину — работать должны мускулы ягодиц.
• Перевернитесь на животик.
• Потяните поднятые руки и ноги очень ввысь и со­храняйте такое положение, сколько можете. Отдохните 5-7 секунд и сделайте упражнение снова Двух раза.
• Встаньте, руки на поясе. Плавненько поворачивайтесь в одну и другую стороны. Делайте наклоны вперед и вспять.
• Окончите занятия легким массированием копчиковой области.
• Равномерно повышайте нагрузку.

Бег, прыжки и рывковые упражнения при обострении кокцигодинии противопоказаны!

Практические советы

Если же у вас выявлены кокцигодиния, вы должны соблюдать некие правила. При болях в копчике пространство для сидения обязано быть мак­симально удобным. Сшейте для себя пригодную подушечку в форме бублика. Она дозволит умеренно распределять давление на ягодицы, напротив копчик будет находиться в покое.

Носите хлопчатобумажное белье, обычное и комфортное, что­бы не стесняло движения, не затрудняло кровообращение.

В процессе исцеления придется часто использовать разные мази, гели, созодать на область копчика компрессы и примочки. Соблюдайте гигиену, аккуратненько смывайте остатки лечеб­ных средств, лучше стоя подина душем.

Кокцигодинию время от времени именуют остеохондрозом коп­чика. Потому для исцеления можно применять средства, которые рекомендованы для этого заболевания, в частно­сти, дешевые аптечные препараты, такие, как мазь Виш­невского.

Ограничьте потребление соли. Очищайте организм от шлаков, ешьте продукты с огромным содержанием клетчатки.

Профилактика

• Занимайтесь физической культурой для укрепления мускул и много­звоночника.
• Исключите лишние физические и спортивные на­грузки , подъем тяжестей.
• Ведите активный стиль жизни, в особенности если же у вас си­дячая работа. Меньше просиживайте перед телевизо­ром, больше гуляйте.
• Не переохлаждайтесь, опасайтесь простуд.
• Часто принимайте витаминные комплексы в тече­ние Одна месяца два раза в год и минералы — кальций, фос­фор, магний.
• Временами проводите курсы массажа и физиопро­цедур.
• Вовремя вылечивайте травмы и воспалительные заболе­вания позвоночника.
• Систематически проходите обследования у гинеколога, уролога, проктолога, невролога и ревматолога.

Будьте здоровы, побеждайте недуги! Хоть и лечится длительно — кокцигодиния управляема.

Советуем также почитать эти статьи:

Предпосылки повышение селезенки
Остеоартроз
Опоясывающий лишай
Предменструальный синдром
Косточки на ногах
Травка Ирис
Цервицит
Делирий
Пяточная шпора
Гипергидроз