В зимний период в особенности животрепещуща тема защиты нашего организма от неблагоприятных погодных критерий, прохладной и морозной погоды. Чтоб быть крепким и здоровым весьма принципиально иметь мощный иммунитет.
Укрепить здоровье и иммунитет нам поможет витаминная паста Амосова — реальный кладезь нужных витаминов и микроэлементов. Все, что нужно человеку для укрепления организма и восстановления сил далее перенесенных болезней. Также для того, чтоб обезопасить себя от разных недугов.
Это принципиально!Академик Амосов настоятельно рекомендовал эту восхитительную, укрепляющую смесь изо сухофруктов для всех людей которые перенесли томные заболевания, послеоперационным нездоровым, чтоб их организм имел довольно сил для излечения и восстановления.
Полезна эта витаминная смесь и небольшим детьми и здоровым людям для укрепления иммунной системы.
Рецепт витаминной консистенции изо сухофруктов
Ингредиенты для изготовления:
- Курага — 500 гр;
- Изюм черный — 500 гр;
- Чернослив без косточек — 500 гр;
- Инжир — 500 гр;
- Орешки размельченные — два стакана;
- Лимоны — два шуточки;
- Мед — 500 гр.
Направьте внимание!Сухофрукты, перед изготовлением, нужно замочить на ночь (то есть темное время суток) в незапятанной прохладной холодной кипяченой воде. С утра воду слить, говори сухофрукты отлично помыть проточной водой и высушить, положив на незапятнанное полотенце без ворсинок.
Таковая кропотливая обработка нужна поэтому, что в процессе транспортировки на сухофрукты оседает много пыли, к тому же подавляющее большая часть ягод с фруктами обрабатывают химикатами, чтоб они лучше хранились. Слушай лишняя химия в продуктах нам не нужна.
Как верно избрать сухофрукты и приготовить их к использованию в еду — рекомендую почитать статью: Как удалить диоксид серы изо сухофруктов.
Изготовление консистенции:
Принимать ужас одного столовой ложке два раза в денек.
Витаминная смесь с изюмом и орешками
Принимать ужас столовой ложке три раза в денек.
Изюм для здоровья – полезность изюма для организма
- Понимаете ли вы, что обычный изюм обедает восхитительными целебными качествами. В сухих ягодках изюма содержится большущее количество нужных для здоровья витаминов, органических кислот и минеральных солей.
- Содержание натуральных сахаров — фруктозы и глюкозы в изюме больше в восемь раз, чем в винограде. При всем этом довольно любознательным будет таковой факт, что присутствующие в ягодах изюма вещества полезны для полости рта, потому что подавляют рост микробов, которые вызывают воспалительные процессы и кариес.
- Черные сорта изюма являются наиболее полезными, чем светлые, буквально тоже самое и вино изо темного винограда полезнее вина изо белоснежного винограда. Вино, даже если же оно приготовлено изо наилучших и нужных видов винограда, рекомендуется употреблять в ограниченных количествах и знать меру в спиртных напитках.
Слушай сейчас предлагаю Для вас несколько испытанных рецептов на базе изюма для поддержания здоровья.
Отвар изо изюма
Как принимать:
Принимать отвар изо изюма нужно ужас одной трети стакана в течение денька. Принимают при: заболеваниях желчного пузыря и печени, аритмии, гипертонии.
Отвар рекомендовано принимать в течение 3-х недель.
Укрепление нервной системы
Если же Вы мучаетесь от лишней раздражительности, лишней возбудимости и расстройства сна, помойте горсть изюма в прохладной воде, говори ягоды замочите на ночь (то есть темное время суток) в кипяченой воде комнатной температуры.
С утра выпейте настой изюма, говори ягоды скушайте в течение денька.
Курс исцеления один месяц.
Настой изюма от простуды
Изготовление:
Как принимать:
Приготовленную лечебную смесь принимать ужас одной трети стакана трижды в денек при простуде, насморке, ангине, кашле.
Изюм от кашля
Если же у Вас мощный кашель, нужно настоять 30 гр темного изюма в прохладной воде (кипяченой) — настаивать два часа.
Потом скушать изюм перед сном с жарким кипяченым молоком.
Поглядите видео, как приготовить витаминную смесь изо сухофруктов
Будьте здоровы!